Calendrier des Stages Sportif 2016 – 2017

Stages Pilates juillet 2017

 

Le stage d'initiation au Pilates se déroule au Centre Agapè - 173, avenue de Castres 31500 Toulouse     

mardi 4 juillet 2017 de 18h00 à 19h30     

vendredi 7 juillet 2017 de 18h30 à 20h00     

6 élèves maximum     

28€/ le stage   

 

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ou par téléphone au 06.15.49.57.05


STAGES DE PILATES ET MEDITATION




La technique du Pilates permet de se recentrer physiquement sur son centre de gravité.

Poursuivre sa séance de Pilates avec une méditation Pleine Connscience permet d'améliorer sa concentration et la maîtrise de ses émotions.  

 

Le stage de Pilates et méditation se déroule au Centre Agapè - 173, avenue de Castres 31500 Toulouse

mardi 4 juillet 2017 de 19h30 à 21h00

vendredi 21 juillet 2017 de 18h30 à 20h00


6 élèves maximum

28€/ le stage  

 

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ou par téléphone au 06.15.49.57.05


L'instabilité apportée aux exercices de Pilates avec de gros Ballon ou un Foam Roller favorise la sollicitation des muscles profonds.

Grâce à ces outils, vous améliorez votre tonicité, votre souplesse et votre équilibre en douceur.

 

Stages Pilates Equilibre avec Ballon et coussins d'instabilité
 

Les stage de Pilates Equilibre avec Swiss Ball se déroule au Centre Agapè - 173, avenue de Castres 31500 Toulouse

Lundi 10 et mardi 11 juillet 2017 de 12h30 à 13h25

Lundi 10 et mardi 11 juillet 2017 de 18h30 à 19h25

Lundi 17 et mardi 18 juillet 2017 de 19h30 à 20h25

6 élèves maximum

37€/ le stage de 2 séances

 

 

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ou par téléphone au 06.15.49.57.05

 

 

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Stages de Pilates Equilibre avec Foam Roller et Cercles magiques
 

Le stage de Pilates Equilibre avec Foam Roller se déroule au Centre Agapè - 173, avenue de Castres 31500 Toulouse

Lundi 10 et mardi 11 juillet 2017 de 19h30 à 20h25

Lundi 17 et mardi 18 juillet 2017 de 18h30 à 19h25

6 élèves maximum

37€/ le stage de 2 séances  

 

 

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